鲍鱼(干)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 322 大卡16%蛋白质 54.1 克90%
碳水化合物 13.7 克5%脂肪5.6 克9%
水分 18.3 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 8.3 克维生素 A 28 微克4%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 28 微克4%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.13 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 7.2 毫克51%维生素C 1 毫克1%
维生素E 0.85 毫克6% 366 毫克18%
钠(盐) 2316.2 毫克116% 143 毫克18%
6.8 毫克45% 352 毫克117%
1.68 毫克11% 0.32 毫克11%
251 毫克36% 66.60 微克133%
0.45 毫克30%


鲍鱼(干) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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葡萄(马奶子)40大卡 螺蛳59大卡 大虾90大卡 山里红95大卡
丝瓜20大卡 蟹(海蟹)95大卡 姜(精)27大卡 48大卡
西瓜25大卡 海鳗122大卡 地瓜55大卡 魔芋通心粉7大卡
51大卡 苦瓜19大卡 香醋68大卡 葡萄(紫)43大卡
牛肝139大卡 草鱼112大卡 猪小肠65大卡 芭蕉109大卡
秋葵37大卡 啤酒36大卡 松茸112大卡 柠檬汁26大卡
豆腐81大卡 马肉122大卡 粉皮64大卡 蘑菇(酱)121大卡
金针菇26大卡 大山楂95大卡 羊角豆37大卡 白瓜18大卡
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